Джем FM Джем FM

Главная / Свежие истории/Раскрыт секрет похудения Елены Ваенги

19.06.2025

Раскрыт секрет похудения Елены Ваенги

Врач-диетолог, нутрициолог и эндокринолог Кристина Пришвина высказалась о том, что помогло певице избавиться от лишнего веса. Ее слова приводит сайт «Страсти».

Специалист отметила, что важная деталь в этой истории — мотивация. Артистка заключила со своим директором пари на внушительную сумму.

«Это, к слову, отлично работает. Многих пациентов действительно мотивирует спор на деньги, главное не выбирать короткий срок и маленькую сумму. В чем секрет? Мозг воспринимает это как реальную угрозу и включает дисциплину», – высказалась специалист.

Эксперт отметила, что вместо строгих запретов Ваенга изменила свой подход к еде. Она сбалансировала свой рацион, отказавшись от ночных перекусов, еды на автомате, сладкого, жирного и жареного.

Ваенга научилась отличать реальный голод от психологического, а также начала вести пищевой дневник. Диетолог назвала это полезной практикой. А вместо изнурительных тренировок артистка выбрала плавание.

«Ваенга не просто похудела. Она перешла на новый уровень отношения к себе. И, пожалуй, именно поэтому ее результат — не временный. Такой гармоничный подход к жизни и питанию помогает долго удерживать результат и не срываться», — резюмировала Кристина Пришвина.

 



Другие истории

В сети считают, что Джастин и Хейли Бибер развелись

18.06.2025

В сети считают, что Джастин и Хейли Бибер развелись

Издание Daily Mail утверждает, что на развод указывает сразу несколько факторов.

130
Жасмин призналась, что ее семья станет еще больше

18.06.2025

Жасмин призналась, что ее семья станет еще больше

Певица впервые станет бабушкой.

104
Фестиваль «Коляда-Plays» откроется пенной дискотекой

17.06.2025

Фестиваль «Коляда-Plays» откроется пенной дискотекой

Николай Коляда анонсировал программу, частью которой станет уже традиционная пенная дискотека у главного входа в «Коляда-Театр»

124
В Парке Маяковского в Екатеринбурге появятся деревянные идолы

17.06.2025

В Парке Маяковского в Екатеринбурге появятся деревянные идолы

Комплекс деревянных скульптур из парка лесоводов России, который отображает уральскую мифологию, перенесут в ЦПКиО.

126
Джонни Депп и Пенелопа Крус проводят вместе время в Испании

16.06.2025

Джонни Депп и Пенелопа Крус проводят вместе время в Испании

На днях актеры посетили один из музеев Мадрида.

138

Архив за 2025 год

  • 2025
  • 2024
  • 2023

Джем FM вконтакте